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跳快捷奏舞能减肥吗?

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健康咨询描述: 你好!听说跳快捷奏舞能减肥,我现在每天坚持跳,上午跳20分钟左右,下午跳20分钟左右,但是减肥果效不是特别明显,只是身体状态好多了,不那么懒了,我

情绪变化大,心慌晚上睡不着,时而烦躁。

情绪变化大,心慌晚上睡不着,时而烦躁。

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健康咨询描述: 最近压力大,每天都在忙,这两周发现自己时而心慌,有时候心烦意乱,情绪变化大,想控制但控制不住,晚上有时候心慌的睡不着觉,觉得控制不住自己。大便次数

要运动又怕长肌肉啊```

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健康咨询描述: 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉